El COVID-19 y este tiempo de distanciamiento físico es un acontecimiento radical para nuestros hijos. Siempre recordarán el año en que no volvieron a la escuela. Sus experiencias de ahora cambiarán la forma en que ven el mundo durante el resto de sus vidas.
Mientras hablamos con nuestros hijos, les ayudamos a comprender y dar sentido a lo que viven y observan. Manténgase tranquilo y asegúreles que todo estará bien. Tómese el tiempo para responder sus preguntas. Podemos influir en la manera en que esta pandemia forma a toda una generación. Esperemos que nuestros hijos salgan de este momento con las siguientes características:
Pensadores críticos
- Hable con sus hijos sobre cómo algunas historias de COVID-19 en internet y las redes sociales pueden basarse en rumores e información inexacta. Ayúdelos a identificar fuentes de información confiables. ¿Pueden darse cuenta cuándo una publicación presenta un hecho y cuándo expresa una opinión? ¿Cuál podría ser una pista de que algo presentado como un hecho puede no ser totalmente cierto?
- Hable con sus hijos sobre las noticias. Preste atención a lo que piensan y a cómo responden emocionalmente. Todos alcanzamos nuestros propios límites. Demasiada información sobre un tema puede provocar ansiedad. Ayude a sus hijos a reconocer cuándo es el momento de tomar un descanso de las noticias o de las redes sociales.
Estudiantes continuos
- Este es un virus nuevo, sobre el cual el mundo está aprendiendo más y más todos los días. Nuestros niños ven cómo el mundo entero está aprendiendo. Ven que la ciencia siempre sigue desarrollándose, y todos estamos aprendiendo permanentemente.
- Nuestros niños están experimentando diferentes maneras de aprendizaje. Sus maestros cambiaron de la instrucción en el aula a enseñarles cómo usar las herramientas de aprendizaje a distancia como el software de videoconferencia y videos en línea, y otros métodos independientes para seguir aprendiendo.
Innovadores
- Estos son niños que han estado extremadamente aburridos. Han hecho rompecabezas; han tocado música; han leído libros. Están aprendiendo a cocinar. Están trabajando en el jardín. Están jugando juegos de mesa a pesar de que faltan algunas piezas. Han visto literalmente todo en el canal de Disney. Han hecho hermosos regalos para el día de la madre con solo pegamento y algo de los desechos del contenedor de reciclaje. Solo espere ver cómo concentran este ingenio creativo para resolver los problemas del mundo en el futuro.
Miembros de la comunidad sensibles y compasivos
- Estos niños están aprendiendo que todos estamos conectados. Ayúdelos a comprender que nos quedamos en casa cuando estamos enfermos porque al cuidarnos a nosotros mismos, ayudamos a cuidar a otras personas. Salir de casa estando enfermos pone a otros en riesgo. Cuando compramos demasiado papel higiénico otras personas quizás no tienen acceso a lo que necesitan. Mi mascarilla te protege; tu mascarilla me protege.
- Nuestros niños están aprendiendo dolorosamente que nos sentimos mejor cuando nuestras conexiones sociales son sólidas. Recordarán esta época de extrañar a sus amigos. Extrañar la escuela. Extrañar el jugar con otros. Disfrute de la vida social virtual. Conéctese con amigos y familiares mediante llamadas telefónicas y FaceTime o aplicaciones similares. Esto puede ayudar a evitar sentirse aislado y puede construir y mantener relaciones interpersonales.
- Enseñe a los niños a tener compasión por las personas que están enfermas. El cuidado de la salud es importante. Enséñeles a tener compasión por las personas que no pueden conseguir la atención que necesitan, ya sea porque hay tantas personas enfermas que no existen los recursos de atención médica necesarios, o porque hay personas que no pueden obtener un seguro de salud. Para que nuestro estado esté saludable, todas nuestras comunidades necesitan estar saludables.
Criar niños durante una pandemia no es fácil. Si nota problemas persistentes con el sueño, cambios en los hábitos alimenticios o dificultad para concentrarse en las tareas cotitianas, o si sus hijos tienen una sensación persistente de desesperanza, tristeza excesiva o preocupación abrumadora, comuníquese con su médico o con un profesional de la salud mental para obtener asesoramiento.
Para más información
Recuerde que puede encontrar buena información en el nuevo portal de Internet del estado sobre COVID-19, en el sitio web del Departamento de Salud www.doh.wa.gov/coronvirus. O puede llamar a nuestra línea directa COVID-19 al 1–800–525–0127 y pulsar el # y decir que necesita ayuda en español.
